Bad Company Rubber Indian Club Bell I Gummi-ummantelte Schwungkeule für das Ganzkörpertraining I 2 : Clubbells – ein grossartiges Kraftsportgerät. Original in D leider kaum zu bekommen

Clubbells mit diesem namen und in dieser form sind eine patentierte entwicklung von scott sonnon (rmax), von ihm stammen auch die besten Übungsprogramme. In d sind die qualitativ hochwertigen originale so gut wie nicht zu bekommen. Nur verschiedene china “kopien”. Einschätzung dieser hierplus: länge, gewichtsverteilung, kleiner knauf, preisminus: griffläche zu rutschig, ummantelung (wohl minderwertiges pvc) stinkt bestialisch/ungesundfazit: von den in d erhältlichen knock-offs ist die hier angebotene version wohl noch die beste, weil länge und gewichtsverteilung stimmen. Die anderen knock-offs sind zu kurz und am griff/knauf zu schwer was der intention dieses geräts entgegenläuft und bei schwereren gewichten ergonomisch eine katastrophe ist. Bin mal gespannt wie lange das pvc zum ausgasen braucht. E ein angebot in d ausfindig macht) sollte besser den aufpreis fürs (cst oder tacfit) original zahlen. Tip zum schluss: wegen der enormen hebelwirkungen überschätzt man sich hier leicht.

Vorab, ich habe keinen vergleich zu clubbells anderer hersteller, kann daher nicht sagen, wie sich die balance von anderen clubs unterscheidet. Auch will ich nicht die methode an sich diskutieren. Die verarbeitung ist aus meiner sicht ok. Ja, die gummierung stinkt, wie schon angemerkt. Paar nächte auf dem balkon auslüften lassen, danach ist es im erträglichen bereich. Dank der gummierung haut man sich nicht gleich dellen in die möbel, wenn man versehentlich mal was touchiert. Auch kann man die clubs dank gummierung und riffelung auch gut ohne handschuhe verwenden. Ja, die hände riechen dann nach gummi, aber das lässt sich mit wasser und seife leicht beheben. Punktabzug gibt es nur deshalb, weil bei einer der beiden clubs der griffbereich nicht 100% gerade ist. Das merkt man dummerweise beim schwingen, dabei mache ich bislang nur ganz einfache Übungen. Die keule ist irgendwie schwerer zu halten als die andere. Das wäre normalerweise ein grund zur reklamation, ich habe aber wenig lust, das teil zurückzusenden.

Erstaunlich, wie schnell wirksam diese keulen sind. Besonderns im bereich der rückenstützmuskulatur und der arm- und schultermuskulatur. Vorsichtunbedingt vorher den korrekten ablauf der Übungen z. Bei youtube ansehen und verinnerlichen. Sonst kann es zu zerrungen und anderen verletzungen kommen, besonders wenn man anfangs mit zu hohen gewichten und nicht sauber ausgeführten bewegungsabläufen hantiert.

Diese clubbells haben einen guten hebel, den man für wurfmechanik-Übungen braucht, nicht so wie die aus stahl. Perfekt für functional patterns training. Der griff rutscht auch nicht, so wie bei den anderen. Der gummigeruch verschwindet nach kurzer zeit.

  • Gutes Gerät mit Abzügen
  • Clubbells – ein grossartiges Kraftsportgerät. Original in D leider kaum zu bekommen
  • Erstaunlich .

Bad Company Rubber Indian Club Bell I Gummi-ummantelte Schwungkeule für das Ganzkörpertraining I 2,5-12,5 kg

  • Praktisch ✓ Club Bells sind absolut freie Gewichte, die nicht isoliert die Muskeln reizen, sondern durch die Hebelwirkung alle Muskelgruppen im ganzen Körper trainieren.
  • Effektiv ✓ Durch das Clubbell Training wird die Core-Stabilität, als auch die Haltung, Griffkraft, Ausdauer, Explosionskraft, Koordination und Schnelligkeit verbessert
  • Abwechslungsreich ✓ Schwingen, Pendeln, Kreisen – durch vielseitige Trainingsübungen wie Pendulums und Circels werden auch oft vernachlässigte Muskeln am Oberkörper trainiert.
  • Sicher ✓ Dank der Gummi-Ummantelung sind die Keulen besonders bodenschonend und geräuscharm. Die abgeflachte Unterseite sorgt dabei für einen perfekten Stand.
  • Varianten ✓ Die kegelförmigen Hanteln sind in mehreren Gewichtsklassen erhältlich, um das Trainingsniveau und die eigene Kraft stetig steigern zu können.

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Bad Company Rubber Indian Club Bell I Gummi-ummantelte Schwungkeule für das Ganzkörpertraining I 2,5-12,5 kg
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